Selena Tarla
İç dünyanızla kurduğunuz ilişki değiştiğinde, dış dünyanızla kurduğunuz ilişki de değişmeye başlar. Bu yolculuk, savaşmaktan çok kimliksel boyutta hizalanmayı gerektirir. Eski kimliğinde sıkışıp kalmış gerçekliğini değiştiremeyen kişilere yardım ediyorum.
Hakkımda
Çoğu insan hayatını değiştirmek için davranışlarını değiştirmeye çalışır. Daha disiplinli olmak, daha çok çalışmak, daha olumlu düşünmek veya yeni alışkanlıklar edinmek ister. Ancak çoğu zaman gözden kaçan nokta şudur: Davranışlar, kimliğin bir sonucudur. İnsan, kendisi hakkında inandığı şeylere uygun hareket eder. Kendisini değersiz gören biri, başarı fırsatlarını fark etse bile bilinçsizce geri çekilebilir. Kendisini güçlü, yeterli ve sevgiye layık gören biri ise aynı koşullar altında bambaşka seçimler yapabilir. Bu yüzden gerçek dönüşüm, dışarıdan içeriye değil, içeriden dışarıya doğru gerçekleşir. Kimlik değiştiğinde düşünceler değişir. Düşünceler değiştiğinde duygular değişir. Duygular değiştiğinde davranışlar değişir. Davranışlar değiştiğinde ise yaşamın bütünü dönüşmeye başlar. Çünkü insan, yalnızca yaptıklarının değil, aynı zamanda kendisi olduğuna inandığı kişinin de bir yansımasını yaşar. Yenilmez formül tam olarak budur: Önce kimliğini değiştir, sonra hayatının değişmesini izle.
Eğitimler
Her eğitim, kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi daha derin bir farkındalıkla yeniden inşa etmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Öz imaj çalışmalarını temel aldığımız bu eğitimlerde, amaç yalnızca bilgi aktarmak değil, gerçek bir dönüşüm deneyimi sunmaktır. Eğitimleri satın almak için iletişim kısmından bize mesaj gönderebilirsiniz.
4 Hafta (Her hafta 1 saat 20 dk zoom kaydı)
Hayatımızı oluşturan deneyimlerin tamamı düşünce ve davranışlardan çok öz imaj (self-image) tarafından şekillenir. Kişinin bastırdığı reddettiği ya da aşırı angaje olduğu yönlerini kabul edip yeniden kimlik inşa ederek yaşam deneyimini dönüştürebileceği bir eğitim programıdır. - New identity meditations - Scaling method - Bilinçaltı inanç fark etme çalışmaları içerir.
4 hafta (Her hafta 1 saat 20 dk zoom kaydı)
Manifestin Ötesinde basit manifest tekniklerinin ötesine geçerek; varsayım yasası, bilinç hâlleri, gerçeklik algısı, inançlar ve özdeşleşme üzerinden kendi gerçekliğini nasıl deneyimlediğini keşfedeceğin 4 haftalık online eğitim programıdır. - Meditasyonlar - Manifest egzersizleri - Farkındalık Çalışmaları içerir.
Bire Bir Danışmanlık
Öz imaj, bilinçaltı kalıpları ve ilişki dinamikleri üzerine odaklanan bire bir seanslarla hayatınızda tekrar eden döngüleri fark edin. Kimliğinizi şekillendiren inançları dönüştürerek ilişkilerinizde, kariyerinizde ve yaşam deneyiminizde kalıcı bir değişim oluşturun. Bire bir seanslarda nelere odaklanıyoruz? ⬇️
Kendinizi nasıl tanımlıyorsunuz? Kendinizle ilgili bilinçli ve bilinçdışı algılarınızı keşfedin ve hayatınızı şekillendiren kimlik kalıplarını görün.
Tekrarlayan düşünce, duygu ve davranış döngülerini belirleyerek yeni bir içsel yapı oluşturun.
İç dünyanız ile dış dünyanız arasındaki bağlantıyı anlayın ve yeni bir yaşam deneyimi inşa edin.
Aile, partner ve sosyal ilişkilerinizde tekrar eden kalıpları fark ederek daha sağlıklı bağlar kurun.
Yorumlar
Danışanların deneyimleri ve dönüşüm yolculuklarından notlar.
“Merhabalar Selena Hanım, enerjinizin ve anlatımınızın gerçekten sihirli bir yanı var. Eğitim boyunca kazandığım farkındalıklar sayesinde olayları çok daha sakin değerlendirmeyi hissettim ve her zaman daha iyi bir seçeneğimin olduğunu görmeyi öğrendim. Bana ve öz imajıma çok iyi gelen bir süreç oldu. Her buluşmayı ayrı bir heyecanla bekledim, her şey için çok teşekkür ederim. 🫶🏻😀 Yeni eğitimi de iple çekiyorum. 🌸”
Nurdan O.
Danışan
“Merhaba Selena Hanım, akıcı ve heyecanlı anlatımınız sayesinde bu sürece ve çalışmalara kendimi çok hızlı bir şekilde adapte edebildim. Öz imaj üzerine yaptığımız çalışmalar bakış açımı değiştirdi. Eğitim boyunca hayallerimin aslında ne kadar ulaşılabilir olduğunu fark ettim; sadece hayal etmekle kalmayıp kendimi o hayata çok güzel konumlandırabildim. Bu şekilde firsatlar daha görünür oldu💖 iyiki yollarimiz kesişmiş🌸🫶🏻”
Sahra A.
Danışan
“Selena Hanım, merhaba. 🌸 Sizin Öz İmaj Workshop’unuz ile ilgili yazmak istedim. Bu workshop sayesinde yeni bir bakış açısı kazandım. Yani hayatımın kontrolünün bende olduğunu biliyordum ama siz bana bu kontrolün %100 bende olduğunu öğrettiniz. Gerçekten de öyle; zahmetsizce istediğim şeyler hemen önüme çıkıyor. Örnek verecek olursam, kendime küçük ebatlarda bir cüzdan almayı düşündüm, ertesi gün hediye edildi. 🙏 Ben burada şunu öğrendim: Kilit nokta, takıntı yapmadan istemek. Bunun örneklerini de gerçekten yaşıyorum. Size öğrettiğiniz her şey için ve samimiyetiniz için çok teşekkür ederim. Başka workshoplarda yeniden görüşmek dileğiyle.”
Pınar G.
Danışan
“Merhaba Selena hanım, anlatımınız çok sade, net ve de cidden çok iyi şekilde kavramamızı sağlayan bir açıklıktaydı. Eğitiminiz bana farklı bir düzeyde farkındalık kazandırdı diyebilirim 🥰 Çok iyi bir kılavuz oldunuz bana, emekleriniz için sonsuz teşekkürler🤗”
Sema K.
Danışan
“Selena Hanım'la bireysel danışmanlığa başladığımda aynı döngülerin içinde sıkışıp kaldığımı, özellikle ilişkilerimde değişikliğe gidemediğimi hissediyordum. Seanslarda sadece yaşadığım problemi konuşmak yerine, bu döngülerin altında yatan kimliksel farkındalığımı nerede tuttuğumu görmüş oldum. Sadece bunu bile fark etmek büyük bir sıçrama oldu diyebilirim. Kendime ve hayatıma bakış açım değiştikçe ilişkilerimde, kararlarımda ve günlük hayatımda da somut değişimler yaşamaya başladım. En büyük fark, artık kendimi değiştirmeye zorlamak yerine kimliksel düzeyde istediğim gerçekliklere çok daha kolay uyumlanabiliyor olmam. Problemi hep yanlış yerde aramışım. Çok ama çok teşekkür ederim ”
Meral A.
Danışan
“Selena Hanım'ı Instagram'dan takip ediyordum. Kendisinden danışmanlık almaya beni iten şey, olaylara bakış açısı klasik yöntemlerden ziyade daha derin bir noktadaydı. Kimlik kelimesi günlük hayatta hiçbir şey ifade etmiyorken aslında yaşadığımız problemlerin temeli olduğunu fark ettim. Yaptığımız öz imaj çalışmaları ve duygu sağaltımı egzersizleriyle fiziksel anlamda hafifledim. Sonrasında hayatımdaki bazı noktalarda çalışma yapmadan kendiliğinden çözülen çok fazla şey oldu. (Bayadır evimden çıkmayan kiracının bir anda çıkması gibi..). Her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğunu ve ayna ben gülümsemeden bana gülümsemeyeceğini öğrettiğiniz için çok teşekkür ederim.”
Günnur T
Danışan
İletişim
Eğitimler veya bire bir danışmanlık hakkında sorularınız ve randevu oluşturmak için formu doldurun.
